Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 39,96g | Prot: 140,34g | Carbh: 115,86g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Be Light Schinkensülze mit Champignons, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almuerzo: Kirschtomaten, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Viva Vital Hähnchen Kassler. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Nudeln (Gekocht), Thomy Sauce Hollondaise, Viva Vital Hähnchen Kassler, Mazola Knoblauch Öl, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Filinchen Original. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nina1085
|