|
Mau tanya. Biasanya kalian klo ikan gini dihitungnya sblm masak apa sesudah?? Klo sblm masak dia 125gr tp pas abis dimasak dia menyusut. Jd hitung yg mana ya?
|
999 kcal
|
Grasa: 39,23g | Prot: 59,23g | Carbh: 99,48g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Kraft Singles , Telur, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almuerzo: Ampela, Hati Ayam, Shirataki Nasi, Pietro Coricelli Olive Pomace Oil, Nasi Putih, Terung, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Ikan Dori. Cena: Kaldu Sapi, Soto Mie, Tomat, Daging Sapi, Kikil, Risoles, Kentang Goreng, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Belimbing, Pepaya. más...
|
|
 Comentarios
10 dic. 21 por el miembro: ratrireno
|
10 dic. 21 por el miembro: Dewi.Pujia
|
Setelah memasak kalau aku
10 dic. 21 por el miembro: iniakudita
|
Baiknya kalo masak sendiri semua bahan dihitung sebelum diolah (mentah). Kecuali beli diluar hitungannya yang setelah dimasak. Contohnya beli ayam goreng di inputnya ayam goreng bagian dagingnya aja yg dimakan. Misalnya kamu beli ayam goreng beratnya 150g, setelah dimakan sisa tulangnya yang gak dimakan itu kamu timbang lagi. Misalnya awal 150g - 65 (berat tulang yg gak dimakan) brati yg kamu input 85g. Dan contohnya lagi kaya mie kering atau bihun. Itu dihitungnya waktu masih kering (belom diolah atau direbus). Cmiiw
10 dic. 21 por el miembro: Dewi.Pujia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melodimalika
|