Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 54,33g | Prot: 47,37g | Carbh: 277,21g.
Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Моя Цена Печенье Овсяное, Чай с Молоком и Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. más...
|
|
2304 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|