Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 35,13g | Carbh: 123,00g.
Desayuno: Kroket, Tempe Goreng, Bubur Nasi. Almuerzo: Sup Kentang, Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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