Diario de Bllgltkn, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1136 kcal Grasa: 60,80g | Prot: 75,04g | Carbh: 60,18g.   Desayuno: Zucker, Tee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen. Cena: Develey Burger Sauce, Just Taste Edamame Spaghetti, Mazola Keimöl, Kaufland Bio Tofu Hack. más...
1607 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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