Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 68,67g | Carbh: 204,01g.
Desayuno: Bolo de Chocolate, Italac Leite Semidesnatado, Café. Después del Desayuno: Lara Requeijão em Barra. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Merienda: Torta de Frango. Antes de la Cena: Melancia. Cena: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Folhas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristhiane Nadai
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