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09 dic. 21
Diario de vamosgo, 09 dic. 21
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pollito al jugo con papitas en la freidora de aire🤩🙌🏻
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2021:
1427 kcal
Grasa: 49,87g | Prot: 44,18g | Carbh: 204,35g.
Desayuno:
Plátano, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Danone Yogurt Griego Natural Endulzado.
Almuerzo:
Muslo de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara).
Cena:
Hallulla, Calo Mantequilla.
Pasa Bocas / Otros:
Savory Helado Vainilla, Lider Barquillos para Helados.
más...
1986 kcal
Ejercicio:
Caminata 8 k - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Se ve exquisito 👌!!!
09 dic. 21 por el miembro:
calavi
y estaba muy rico!
10 dic. 21 por el miembro:
vamosgo
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