Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 47,06g | Carbh: 17,61g.
Almuerzo: Papas Fritas, Salchichón, Hacendado Brócoli para Vapor, Cerdo Asado, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: La Constancia Salsa Rosada , Queso Crema, Huevo Duro, Rebanadas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Light. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 20 minutos, Patinaje - 40 minutos, Caminar - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fixstcrr
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