Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 62,03g | Prot: 56,45g | Carbh: 109,60g.
Almuerzo: Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Coca-Cola Кола, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хайнц Острый Соус Чимичурри, Магнит Икра Минтая Соленая, Белый Хлеб, Сыр Российский. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|