Diario de 요니여니, 09 dic. 21

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저녁!

달걀 삶은 직후 쉽게 까는 방법 아시는 분..
계실까요..? 🥲

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:

1038 kcal

Grasa: 32,37g | Prot: 69,75g | Carbh: 116,33g. Desayuno: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, Kaya House 카야잼 프리미엄 그린, 통밀빵, 계란후라이, 사과. Almuerzo: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밤고구마, 블랙 올리브, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 양상추, 밤호박. Cena: 조단스 슈퍼베리 그래놀라, 귤, 삶은계란, 테일러 푸룬(테일러)40g, 이마트 방울토마토, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 산과들에 한줌견과 크렌베리. más...