Diario de being healthy is easy, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
803 kcal Grasa: 29,78g | Prot: 44,99g | Carbh: 92,70g.   Desayuno: Indomaret Roasted Almond, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: White Rice, Yun-Yi Tahu Original, Beef, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Lada Hitam. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Cimory Squeeze Yoghurt, Fuji Apples. más...
1533 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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