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bon, c'est clair que je ne me bouge pas beaucoup en ce moment, et pour cause... j'ai la cheville qui enfle, mais qui enfle et qui fait mal, donc pas envie de bouger depuis plusieurs jours, et puis ce matin exams à l'hôpital, et verdict sans appel, une belle grosse série de phlébites sur toute la jambe... et donc traitement et interdiction de bouger, va vraiment falloir adapter l'alimentation à tout ça, et en plus en plein palier.... mais je vais y arriver, que vienne l'adversité m'apporter son lot de contrariétés, je me ferais un plaisir de les transformer en petits plaisirs de la vie et de les envoyer aux oubliettes, une à une....
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1377 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 56,48g | Carbh: 194,32g.
Almuerzo: Ratatouille Maison, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Cena: Coraya Surimi, Exotic Food Sauce Salade Authentic Thai, Auchan Salade Mélangée, Blanc d'Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Banane, Pomme. más...
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 Comentarios
Bravo pour ton dynamisme! Soigne bien ta phlébite, c'est important et dans le même temps, continue. Tu es un vainqueur, tes résultats le montrent. Pleins d'encouragements à toi!
10 sep. 14 por el miembro: Eleuthera2509
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Sans trop bouger, tu peux encore trouver à t'occuper pour ne pas penser à manger : lecture, internet. C'est aussi une période pour (pourquoi pas) apprendre à te servir par exemple d'un logiciel de dessin pour retoucher tes photos ou faire des maquettes, ...
Bon courage, cette mauvaise période on en a tous, ça va passer !
10 sep. 14 por el miembro: Macha_
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Courage , restes bien tranquille , c'est important pour une phlébite , je suis passée par là , on est là pour te soutenir mais tu a l.air d'avoir plein de bonne volonté , je te souhaite de passer une journée agréable dans les limites permises à bientot
11 sep. 14 por el miembro: lulubelle51
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arff pas cool, mais comme les autres profites en pour faire plein de chose ou découvrir des nouvelles. Surtout penser à ta santé et faire un minimum attention.
Beaucoup de courage !
11 sep. 14 por el miembro: ysabelr
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merci à tous de vos encouragements, le moral ce matin est au beau fixe, donc parfait pour se battre.... Pour m'occuper, j'ai ce qu'il me faut, effectivement, il y a internet, les films ou les concerts (j'en ai plein en retard)mais surtout mes guitares (je suis prof) et mon travail est aussi ma passion, donc comme je peux jouer assis ou mm semi couché, pas de problème pour occuper mes doigts ou mon esprit.. mais problème pour bruler des calories.... et réduire encore l'alimentation ça va devenir dur dur...
11 sep. 14 por el miembro: solobluesman
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Bon courage et surtout bon rétablissement :) Je t'envoie tout plein d'ondes positives ;)
11 sep. 14 por el miembro: Vegan-Power
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Formidable ! La musique ça aide beaucoup, perso c'est le dessin, il faut des passions pour tenir, il faut s'accrocher à ça. A bientôt pour des nouvelles !
11 sep. 14 por el miembro: Macha_
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