Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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401 kcal
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Grasa: 16,78g | Prot: 44,51g | Carbh: 16,19g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Frango (Pele Não Consumida), Alface, Crepioca. Cena: Piracanjuba Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luzilene_dutra
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