Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 98,42g | Prot: 91,23g | Carbh: 232,60g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, СПК Сыр Сметанковый, Масло Подсолнечное, Грудка Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Банан. Almuerzo: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Горошек Нежный, Лук, Ярославский Бройлер Сердце, Масло Подсолнечное. Cena: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Вафли Глазированные, Чай с Лимоном, Хлебный Спас Печенье с Молоком, Азбука Вкуса Печенье "Орешки". más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|