Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 73,92g | Carbh: 283,36g.
Desayuno: Варенье, Matti Каша 7 Злаков. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Гороховый Суп. Cena: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Сити Фуд Масляная Холодного Копчения, Хлеб Черный, Морковь, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniya.g86
|