надо, надо меньше жрать!
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 103,55g | Carbh: 126,46g.
Desayuno: Kaffee, Himbeeren, Mangos, Lidl Quark Nach Russischer Art. Almuerzo: Dillsoße, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Rookhus Stremel-Lachs Dill. Cena: Orangen, Rioja, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Surimi. Pasa Bocas / Otros: Surimi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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