Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 136,13g | Carbh: 69,34g.
Desayuno: Болгарский Перец, Русское Море Кета Холодного Копчения, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Кофе (Растворимое), Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Cyber Протеиновый Батончик Шоколад, Апельсиновый Сок, Подсолнечное Масло, Националь Киноа, Болгарский Перец, Креветки, Соевый Соус. Cena: Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Кешью Необжаренный, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Лента Морской Коктейль, Болгарский Перец, Помидоры, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|