Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3490 kcal
|
Grasa: 100,76g | Prot: 167,12g | Carbh: 455,22g.
Desayuno: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Almuerzo: Черноголовка Дюшес, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Хрустим Сухарики К Пенному, Lamelle Сдоба Марсельская с Маком. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Русское Море Крабовое Мясо, Голень Цыплёнка Бройлера. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de W_L_A_D
|