Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 63,32g | Prot: 69,97g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Просто Мёд , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Alti Сыр Плавленный Бри, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебница Хлеб Бородино , Домашние Заготовки Лечо, Азбука Вкуса Курица Терияки , Мистраль Гречка Отварная. Cena: Просто Мёд , Зеленый Чай с Молоком, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пекарь-М Песочное Кольцо, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|