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Churrasquitos de cerdo con rusa (930cal)
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1987 kcal
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Grasa: 89,36g | Prot: 138,77g | Carbh: 157,04g.
Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Dia Leche Semi Descremada, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso. Almuerzo: Tahití Salsa de Soja, Salsa de Soya (Soja), Queso Ricotta (Semi Descremado), Cada Día Mayonesa Light, Hellmann's Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido, Arvejas Verdes Cocidas. Cena: Zanahoria Cocida, Cada Día Mayonesa Light, Queso Ricotta (Semi Descremado), Papa Cocida, Bondiola de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche 1%, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Pizza de Queso de Masa Delgada, La Serenísima Leche 1%, Hardcore Whey Protein. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LucasOscar
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