Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 24,91g | Prot: 65,00g | Carbh: 150,68g.
Desayuno: Tempe Rebus, Kecambah, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Pari. Cena: Nasi Putih, Tempe Orek, Perkedel Kentang, Mie Sedaap Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Alamina Kacang Kedelai Bubuk, Kakao Bubuk (tanpa Gula). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nimasadelia6
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