Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 73,32g | Carbh: 86,77g.
Desayuno: Pão Integral, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo Cozido. Almuerzo: Ameixa Seca, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Cerejas Doces. Pasa Bocas / Otros: Body Action Whey Muscle Hammer, Ameixa Seca. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EdianaGusmao
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