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Diana 1234
Diario
07 dic. 21
Diario de Diana 1234, 07 dic. 21
Perfil de Diana 1234
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At least it's going into right direction. I'm going to see nutritionist today. I usually go every 2 weeks but it's been 5 weeks as we were out of town..I'm very nervous to see what measurements are. I know for sure waist will be up. Arms and legs may be down because I wasn't working out as much. Definitely lost muscle definition. I did go to body pump class yesterday and today back and leg muscles are sore...Ill let you guys know results...
60,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,0 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2021:
956 kcal
Grasa: 33,55g | Prot: 77,38g | Carbh: 99,05g.
Desayuno:
Grits, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sports Research Collagen Peptides.
Almuerzo:
Lettuce, Clementines , Great Value Fat Free Ranch, Grilled Chicken, Mission Protein Plant Powered Tortilla.
Cena:
Chilli Man Lean Meat Chili .
Pasa Bocas / Otros:
Almonds, Dcm choc chip bars, Dcm choc chip bars.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
nice drop📉👍💪
07 dic. 21 por el miembro:
CrystalJo74
You are doing great !!🙂
07 dic. 21 por el miembro:
Maine coon
No need to be nervous D1234; it is what it is👍 I‘m sure you‘ll get back to where to want to be.
07 dic. 21 por el miembro:
sk.17
SK, you are right..Iam home now and am working toward my goal so that's a good start!💜 Mainecoon and Crystal, thanks! I'm sure the gain was from Thanksgiving and my birthday celebration..💜
07 dic. 21 por el miembro:
Diana 1234
Nice drop Diana🙌🏽, wishing you well💗
07 dic. 21 por el miembro:
Daughter of the_King
Good luck!💪
07 dic. 21 por el miembro:
moon121314
Moon and Daughter, thank u!💜
07 dic. 21 por el miembro:
Diana 1234
way to go
07 dic. 21 por el miembro:
feliciahenderson
I know you've got this Diana! 🎄
07 dic. 21 por el miembro:
shirfleur 1
Shirl and Felicia, thank you!💜
07 dic. 21 por el miembro:
Diana 1234
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