Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 101,80g | Carbh: 55,78g.
Desayuno: Trader Joe's Diced Onions, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg, Wegmans Mushrooms, Coffee with Cream. Almuerzo: Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Cena: Trader Joe's Cauliflower Mash, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine , Grand Marnier Grand Marnier, Cottage Cheese. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Staceyfitness1
|