Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 116,10g | Carbh: 114,93g.
Desayuno: Dallmayr Cappuccino. Almuerzo: Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Kikkoman Teriyaki Sauce mit Geröstetem Sesam, Seehecht, Dallmayr Cappuccino. Cena: Gekochtes Ei, Himbeeren, Aldi Bio Flohsamen, Arla Skyr Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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3199 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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