Diario de htcertm, 07 dic. 21

Perfil de htcertm | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Kahvaltım yulaftan pizza sadece 270 kalori :)

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:

845 kcal

Grasa: 34,98g | Prot: 65,07g | Carbh: 66,91g. Desayuno: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Salça, Tatlı Kırmızı Biber, Yulaf, Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: İçli Köfte. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Nar, Ülker Kakao, İrmik, İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt. más...

46 Seguidores Apoyo

Comentarios

Afiyet olsun:)) pizzanın tabanını nasıl yapıyorsunuz?

07 dic. 21 por el miembro: ssevval6

Çok da doyurucu oluyor, afiyet olsun 🙃

07 dic. 21 por el miembro: nidamu

Sevval 1 yumurta 1y.k yoğurt 3 y.k yulaf karıştırıp tavada aynı omlet gibi alt üst pişiriyorsun bu kadar sadece 🙃

07 dic. 21 por el miembro: htcertm

Nidamu Evet aşırı doyurucu oluyor, teşekkür ederim 🙂

07 dic. 21 por el miembro: htcertm

Sabah yersem akşama kadar tutuyor beni

07 dic. 21 por el miembro: benirembencoksansliyim

yulafi nasil boyle yapıyorsunuz ya ben sadece sicak su ile yiyorum at gibi

07 dic. 21 por el miembro: fatihlesiniz

Yulaf ile ilgili o kadar çok tarif var ki gerçi her hali güzel yulafın benim favorim de muzlu kakaolu yulaf lapası

07 dic. 21 por el miembro: htcertm

Bi blendır alacağım gu gidişle eve

07 dic. 21 por el miembro: fatihlesiniz


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de htcertm

Ver la Historia Completa

Diario de htcertm, 07 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de htcertm