Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 43,03g | Prot: 78,73g | Carbh: 168,69g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli, Sunny Gold Tempura Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam. Cena: Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Haverjoy Havermout Instant, Bayam Dimasak (dari Segar), Natlab Soy Protein Diet. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tharenta
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