Diario de mstinamom4, 31 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2011
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2011:
1023 kcal Grasa: 48,55g | Prot: 81,28g | Carbh: 54,80g.   Desayuno: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Granulated Sugar, Coffee Creamer. Almuerzo: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. Cena: JUMBO BEEF PATTIES. más...
2828 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
peso estable

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