Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2522 kcal
|
Grasa: 79,24g | Prot: 136,44g | Carbh: 302,80g.
Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Дружба Плавленный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Almuerzo: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Экопродукт Варенье Абрикос. Cena: Хурма, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слобода Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Pasa Bocas / Otros: Экопродукт Варенье Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|