Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 30,93g | Prot: 72,71g | Carbh: 198,82g.
Desayuno: Самокат Хлопья Геркулес, Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Зеленая Линия Семена Чиа, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан. Almuerzo: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Томатная Паста, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Морковь, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: ВкусВилл Зефир Ванильный, Аланталь Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Томатная Паста. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinakazja
|