Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 54,97g | Prot: 61,27g | Carbh: 94,89g.
Desayuno: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Almuerzo: Taste of Inspirations Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Red Table Wine , Sutter Home Chardonnay, Hummus , On The Border Tortilla Chips, Safeway Baby Carrots , Coffee with Cream. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staceyfitness1
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