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06 dic. 21
Diario de featherlightoo, 06 dic. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2021:
1261 kcal
Grasa: 67,24g | Prot: 45,52g | Carbh: 123,78g.
Desayuno:
燙青菜, 全聯 豬胛心肉, 雜糧麵包.
Almuerzo:
布朗尼, 香蕉.
Cena:
豬背排骨, 山藥.
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1557 kcal
Ejercicio:
飛輪 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
天冷喝排骨湯真不錯👍
06 dic. 21 por el miembro:
tomoko sun
真的! 東西放進鍋裡 時間到就可以喝了 青菜也懶得弄了
06 dic. 21 por el miembro:
featherlightoo
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