Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 101,41g | Carbh: 109,81g.
Desayuno: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral. Almuerzo: Ameixa Seca, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Cena: Cuscuz (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Pasa Bocas / Otros: Torta de Limão, Body Action Whey Muscle Hammer, Frosty Sorvete de Tapioca . más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EdianaGusmao
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