Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 39,16g | Carbh: 118,88g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal Grain. Cena: Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar (2), Bakwan, Nutrijell Agar-Agar, Minyak Nabati, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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