Diario de Redbeard, 06 dic. 21

Perfil de Redbeard | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021

81,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:

1496 kcal

Grasa: 24,65g | Prot: 95,67g | Carbh: 197,31g. Desayuno: Centrum Silver - Men 50+, Coffee, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Almuerzo: Banana, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin. Cena: Chicken Breast, ShopRite Broccoli Florets, Publix Jumbo Shrimp, Steamed Rice. más...

Perdiendo 8,3 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

06 dic. 21 por el miembro: CHUME-😎


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Redbeard

Ver la Historia Completa

Diario de Redbeard, 06 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Redbeard