Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 111,82g | Carbh: 170,88g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Campuran, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kastengel. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuliusch
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