Diario de Nadia Awni, 05 dic. 21

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Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:

1020 kcal

Grasa: 32,08g | Prot: 88,11g | Carbh: 97,19g. Desayuno: Coffee (Instant Powder) , Banana, Total Greek Yoghurt, Oat Cereal. Almuerzo: Twinings Green Tea with Lemon, Sabra Houmous, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Potato, Tesco Finest Sirloin Steak. Cena: Finn Crisp Original Thin Sourdough Rye Crispbread, Pepsi Diet Pepsi , Hard-Boiled Egg , Corn Crackers, Tesco Pastrami (10g). Pasa Bocas / Otros: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tesco Pastrami (10g). más...

2125 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

would you like to swap next week dinner with mine ... lol lol

05 dic. 21 por el miembro: mariodimaggio38

Sounds good lol it was lovely feel full for a change

05 dic. 21 por el miembro: Nadia Awni

Good good... Have you tried the jelly or pop corn to help with hungrness

05 dic. 21 por el miembro: mariodimaggio38

Jelly yes .... no joy lol still hungry Popcorn not yet lol

05 dic. 21 por el miembro: Nadia Awni

Hi Nadiaawni, I'm delighted your sister is well Ralph is too the rest of his life he will need to be careful of his immune system it's very low I am 100% sure he'll have a brilliant Birthday. Hope your sister alsohas a happy forfilling life Merry Mel.

05 dic. 21 por el miembro: merry mel


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