Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 37,09g | Prot: 78,17g | Carbh: 151,60g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Ceker, Bubur Manado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Sunpride Pisang Single. más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tinahajjah
|