Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2014
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
826 kcal
|
Grasa: 24,14g | Prot: 50,34g | Carbh: 104,54g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пассим Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Twix Шоколад, Twix Шоколад, Помидоры Черри, Куриное Филе, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Cena: Яблоко Зеленое, Сливы. más...
|
|
1449 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|