Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 43,79g | Prot: 52,81g | Carbh: 40,54g.
Desayuno: Muz, Greyfurt, Kivi Meyvesi, Beyaz Peynir, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Polonez Hindi Füme XL , Yeşil Zeytin, Yumurta. Cena: Zeytinyağı, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Baget. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceren.lowcarboğulları
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