Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 67,25g | Prot: 44,67g | Carbh: 181,21g.
Desayuno: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas, Vilay Leche de Almendras Sabor Vainilla, Colun Queso Fresco, Lider Palta Hass. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Damasco, Melón , Zanahorias Pequeñas, Patatas Cocidas, Vivo Spaghetti sin Gluten, Brócoli, Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Lider Palta Hass. Cena: NotCo Not Mayo, Atún en Agua (Enlatado), Dole Lechuga Costina, Castaño Pan Molde Integral, Vilay Leche de Almendras Sabor Vainilla, Minuto Verde Frambuesas . Pasa Bocas / Otros: La Fuente Natural Pipocas de Quinoa , Soprole 1+1 (155G), McKay Morocha, San Francisco Helado de Limón, Nakd Cashew Cookie, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Costa Obsesión. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilgonop
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