Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2740 kcal
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Grasa: 84,29g | Prot: 147,66g | Carbh: 350,37g.
Desayuno: Jus de Pamplemousse Rose, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café. Almuerzo: Raisins, Figues, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Tomates, Pêches, Pain Multigrain, Danone Yaourt Nature Velouté, Oranges, Bonduelle Petits Pois Carottes, Steak Haché 5%. Cena: Huile d'Olive, Cracotte Cracotte au Froment, Leader Price Aubergines Cuisinées à la Provençale, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, La Vache qui rit Fromage (17g), Carrefour Confiture de Figues, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Filet de Julienne. Pasa Bocas / Otros: Chabrior Crackers Nature. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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