Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 116,37g | Prot: 126,93g | Carbh: 180,60g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, ВкусВилл Профитроли с Рикоттой, ВкусВилл Сосиски Куриные, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Bebivita Овощной Суп с Индейкой, ВкусВилл Бородинский. Merienda: Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Мираторг Чиабатта Классическая Мини, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахалин Рыба Икра Горбуши, Almette Творожный Сыр Сливочный. Cena: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Сибас, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Вдохновение Шоколад с Фисташкой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|