Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 19,33g | Prot: 59,42g | Carbh: 241,27g.
Desayuno: Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Briyani Nasi Briyani. Cena: Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas , Kalbe Slim & Fit, Madu. más...
|
|
1413 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triaismatulhawa16
|