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763 kcal
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Grasa: 24,27g | Prot: 52,39g | Carbh: 85,22g.
Desayuno: Udang Kukus atau Rebus. Almuerzo: Kecap Asin (Kedelai), Ikan Asin, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Ikan Gabus, Ubi Jalar (Manis), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kecap Asin (Kedelai) (Rendah Sodium), Tempe Goreng Tepung. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
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