Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 12,69g | Prot: 29,60g | Carbh: 89,55g.
Desayuno: Continente Banana. Almuerzo: Laranjas (com Casca), Ovo Cozido, Grelos. Cena: Legumes Grelhados, Maçã, Puré de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Peru (Cozido, Assado). más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de matildeb05
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