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makan malam nya di tutup dengan ini..efek makan naspad kebutuhan kalori sehari lunas...kita mulai OCD 20:4...semangatt
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1317 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 98,52g | Carbh: 134,16g.
Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: V-Soy Soya Bean Milk Original, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Rujak. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rinihidayat
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