Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3221 kcal
|
Grasa: 78,63g | Prot: 123,92g | Carbh: 528,49g.
Desayuno: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Три Семерки Гренки с Икрой, Knorr Сырный с Сухариками, Fish House Минтай с Перцем. Cena: Gourmet Сыр Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de W_L_A_D
|