Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2011
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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705 kcal
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Grasa: 20,96g | Prot: 63,35g | Carbh: 76,25g.
Desayuno: splenda, coffee, orowheat health full 10 grain, athenos greek style hummus, organic cage free egg. Almuerzo: boars head ovenroast chicken, water, star balsalmic vinegar, cucumber, fat free feta cheese, baby spring mix with herbs. Cena: water, muir glen organic garlic roasted garlic spaghetti sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: water, kroger chunky chocolate chip cookies, water, boars head ever roast chicken, tillamook medium cheddar cheese slice. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lesley22
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