Diario de LucasOscar, 03 dic. 21

5 empanadas de carne abiertas y bien cargadas (1100cal total)

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
2004 kcal Grasa: 105,07g | Prot: 138,17g | Carbh: 118,01g.   Desayuno: La Serenísima Crema de Leche, La Virginia Café Molido, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Tosti Tostadas Clásicas. Almuerzo: La Parmesana Salsa de Soja, Tahití Salsa de Soja, Salsa de Soja, Huevo, Ají Verde, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Cena: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Cebollas Cocidas Maduras, Papa Cocida, Huevo, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche 1%, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. más...
1750 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LucasOscar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.